Online begeleiding schouderklachten door Gerben Geerdink

Een 56-jarige vrouw, werkzaam in de zorg verzuimt sinds drie weken.

Aan de hand van de intake vermoedde ik een overbelaste pees in haar schouder. Belastende activiteiten waren: het heffen van haar arm, op de schouder liggen, aan- en uitkleden, reiken tillen, huishoudelijke activiteiten en haar haren doen.

Ik heb haar onder andere voorlichting gegeven over haar schouderklachten met behulp van de STEP 
E-learning over deze schouderklachten en die voor haar beschikbaar gesteld om nog eens rustig te herhalen; 

Daarnaast heb ik door de BlessureWinkel naar haar laten opsturen:
1. Een voorlichtingsboekje over schouderklachten;

2. Een schouderband (PSI) waarmee ze geen overbelastende bewegingen kan maken; 

3. Een oefenkatrol om de schouder “los” te houden;

4. Een Roll-over-stop, die omdraaien voorkomt, waardoor ze niet meer op de geblesseerde schouder kan liggen;

Met beeldbellen kon ik haar heel goed uitleggen hoe ze de hulpmiddelen moest gebruiken.

Zij had het meeste baat bij de PSI en de Roll-over-stop. Hierdoor werd de pijn niet geprovoceerd en werd het herstel minder verstoord door de belastingen in het dagelijks leven en tijdens de nachtrust.

Ik heb haar ook nog  veilig armgebruik met de GewichtHeffersTechnieken (GHT) aangeleerd en na een paar weken belastbaarheidsverbeterende oefeningen in een opbouwend schema laten uitvoeren. Gedeeltelijke en aangepaste werkhervatting werd na twee weken gerealiseerd en is geleidelijk uitgebreid naar volledig werkhervatting in eigen werk. 

Het belangrijkst bij herstel van fysieke klachten is veilig omgaan met het geblesseerde lichaamsdeel, dit moet door de patiënt zelf gebeuren in zijn dagelijkse leven. Met beeldbellen en beschermende hulpmiddelen is dit uitstekend te realiseren.

Gebruikte hulpmiddelen

PSI die belastende armbewegingen voorkomt en onbelaste bewegingen gewoon mogelijk maakt
Roll over stop die omdraaien 's nachts voorkomt
Een schouderoefenkatrol, waarmee de schouder onbelast mobiel wordt gehouden
Call Now Button

WhatsApp chat